Käytkö suihkussa joka päivä? Ei kannattaisi, sanoo lääkäri

9.10.2018

Toiset peseytyvät monta kertaa päivässä, kun taas toiset sinnittelevät päiväkausia ennen suihkuun menoa. Kuinka usein suihkussa tulisi käydä? Women's Health kysyi asiaa ihotautilääkäriltä. Perussääntö on, että suihkussa tulisi käydä kahden, kolmen päivän välein.

Henkilökohtaiseen suihkuaikatauluun vaikuttaa kuitenkin moni tekijä. Esimerkiksi hikitreenin jälkeen on aina syytä peseytyä, sillä iholle kertyvät epäpuhtaudet johtavat finnien puhkeamiseen.
 
Myös asuinpaikka vaikuttaa asiaan. Kosteassa ilmastossa asuvat ihmiset tuppaavat hikoilemaan enemmän, jolloin myös suihkussa on syytä käydä useammin.
 
Sen sijaan kuivemmassa ilmastossa liikoja suihkuja kannattaa välttää, jottei iho pääse kuivumaan.

Myös kova vesi voi olla ongelma. Jos iho hilseilee ja on ärtynyt, saattaa syy löytyä veden sisältämistä mineraaleista, kalsiumista ja raudasta. Myös tällöin suihkuväliä kannattaa kasvattaa.
 
Lähde: Helsingin uutiset 8.10.2018

 

« Takaisin